菊花茶内服外敷能明目 –

发布时间:2020-09-17 来源:季节养生

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菊花茶内服外敷能明目
发布时间:2010-06-05 13:52:09 浏览:1704 来源:老中医养生网
用眼过度,我们的眼睛经常感觉干涩,不舒服,还会增生眼部皱纹……对付这种常见婴儿癫痫能治疗好吗的“问题眼睛”,光靠搽眼霜,滴眼液等等是效果甚微的。
营养医师推荐了一套喝茶加敷眼的润眼巧办法。
内部护理:喝中药茶水
每天经常喝一些自制的明目茶可以帮助你更好的对眼睛进行养护。
做法:甘菊花15克症状性癫痫病如何治疗,金银花15克,木贼草10克,煮茶当水饮,不用在意饮用量,可以一日数次。
效果:可以有效的缓解眼部病症,避免眼干和眼疲劳。
外部护理:做眼部按摩
1、上述煮茶后的茶渣,用细纱布隔层,等温热时敷在眼部,约15银川好的癫痫医院去哪找分钟。
2、抹干净眼部,橄榄油2勺放入锅内煮沸后,将10克菊花洗净剪碎,放入油锅中煮滚。凉后直接作为眼部按摩油,轻轻按摩眼部5分钟,手法要轻,不可大力。
3、用温水抹干净眼部按摩油,敷上眼膜膏,闭目养神10分钟,用成年人的原发性癫痫出现怎么治疗 癫痫病的治疗水清洗。
4、抹上滋润型眼霜,并轻轻按摩眼部四周的印堂穴、承德穴、睛明穴和鱼尾穴、太阳穴等穴位。
可一周做2次,作为常规护理,一周做一次足也。
只要坚持下去,你会有一双明亮有神的眼睛!

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