何首乌能治疗白发吗 –

发布时间:2020-09-17 来源:季节养生

养生之道网导读:何首乌能治疗白发吗?何首乌为中华九大仙草之一,那么何首乌能治疗白发吗?下面一起来看看吧。

何首乌能治疗白发吗

头发变白是一种生理现象,毛球中黑素细胞活性丧失,而使毛干中色素消失。专家表示,头发过早变白可以用中药内服、中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗,其中何首乌是中药黑发的首选良药。

李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是 此物气温,补肝肾,收敛精气,能养血益肝,固精益肾,乌须发,健筋骨,为续嗣延年、滋补良药。 除此之外,各代药典对首乌治疗白发均有记载,何首乌治疗白发的效果为历代医学大家所公认,毋庸质疑。

下面详细介绍何首乌治疗白发的4种吃法,有白发的朋友可以根据此何首乌食用方法大全重庆三甲公立癫痫医院治疗白发,坚持服用1至3月即可见效。

1、何首乌蒸猪肝

材料:20g何首乌,250g猪肝,10g杞子,再就是有调味品生姜片、葱段、盐、糖、麻油、生抽、米酒。

做法:

(1)将何首乌用温开水泡5个小时左右之后,将何首乌切片。

(2)备好的猪肝也切片备用,稍微用调味品腌制一下。

(3)再将切好的猪肝片以及何首乌片、杞子、各种调味品搅拌均匀,腌制几分钟,入味之后放入微波炉加热,蒸熟即可。

功效:能够促进头发生长以及治疗白发。

2、首乌鱼头豆腐煲

材料:制首乌汁50ml,鱼头2个,豆腐l块(约为4癫癫能治好吗00g),青菜200g,红辣椒1只,切丝,姜6片,料酒20g,盐25g,味精5g,香油、胡椒粉少许,食用油50g,高汤适量。

制作:

(1)鱼头对切,加入料酒、姜3片、盐20g腌制半小时后洗净。

(2)豆腐打成约长5ml,宽3ml大小的块,在油中煎至两面呈微黄色。

(3)锅内放油爆香姜片,放入鱼煎炸5分钟,加适量高汤、辣椒、盐、味精、制首乌汁,豆腐块,煮约10分钟,再放入青菜煮滚,淋入香油,胡椒粉即可。

功效:滋补肝肾,健脑益智。适用于肝肾不足所致失眠、视力减退、健忘、须发早白等。对记忆力减退、老年痴呆症有一定的预防和治疗作用,是脑力劳动者、儿童及老年人健脑益智、抗衰防老的佳品。

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3、何首乌煨鸡

材料:何首乌30克,母鸡1只,食盐,生姜,料酒各适量。

做法:

(1)将何首乌研成细末,备用。

(2)将母鸡宰杀后去毛桩及内脏洗净,用布包何首乌粉,纳入鸡腹内,放瓦锅内,加水适量,煨熟。

(3)从鸡腹内取出何首乌袋,加食盐,生姜,料酒适量即可。

功效:补肝养血,滋肾益精。适用于血虚,肝肾阴虚所引起的头昏眼花,失眠,脱肛,子宫脱垂等。

4、何首乌煮鸡蛋

材料:何首乌100克,鸡蛋2个,葱、生姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量。

做法:

(1)将何首乌洗净,切成长3.3南宁癫痫治疗最好医院厘米、宽1.6厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入铝锅内,加水适量,再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。

(2)将铝锅置武火上烧沸,文火熬至蛋熟,将蛋取出用清水泡一下,将蛋壳剥去,再放入铝锅内煮2分钟。

功效:补肝肾,益精血,抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发以及血虚便秘等症。

认真研究过何首乌的人都知道何首乌有一定的毒副作用,因为何首乌中含有大黄素、大黄酸等物质,大量服用的话严重刺激肠胃,容易造成恶心、腹泻、呕吐的症状。所以服用何首乌的时候,听从医嘱之后才能放心服用。

以上就是一些何首乌的相关知识,如果想了解更多关于何首乌的内容,请继续关注养生之道网中医养生频道。

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