自制中药减肥茶快速排毒甩脂肪

发布时间:2020-06-17 来源:季节养生

喝自制茶是最受欢迎的中医之一,很多平时工作忙碌的白领都喜欢这个方法,简单又快捷,不仅能消去身体里多余的脂肪,还能解决水肿的问题,下面就和民生网小编一起来学习如何自制减肥茶吧!

自制减肥茶一

材料:小包乌龙茶乌龙茶,首乌30g,干山楂、冬瓜皮各20g

做法:将首乌、干山楂和冬瓜皮一起放小儿癫痫有治愈的吗入砂锅中熬煮,直到把所有的材料都煮得很松软,然后用干净的医用纱布把药渣给过滤掉,再将煮好的汤汁拿来冲泡乌龙茶。

点评:山楂可以促进肠胃的蠕动消化体内积食,冬瓜皮利水利尿可以有效去浮肿,乌龙茶中含有的咖啡因可以抑制脂肪的生长;几种减肥药材搭配城的自制减肥茶,一起服用可以快速的燃烧身体里的脂肪,效果绝对一等一哦。

自制减肥茶二<治癫痫正规的医院/strong>

材料:干荷叶50g,西瓜皮、丝瓜皮各10g,小包乌龙茶

做法:将荷叶撕成小块,与西瓜皮、丝瓜皮一起放入沸水中煮5分钟,将渣过滤完后将茶包放入药水中闷上几分钟即可饮用。

点评:这道减肥茶喝起来非常清爽解渴,这些药材都是很棒的利水药材,可以帮助人体排出身体多余的水分,促进肠胃的蠕动将垃圾和速度全部都排出体外,很适合一些想要瘦腰腹的人群。

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自制减肥茶三

材料:乌龙茶、干荷叶各25g,陈葫芦10g,干橘子皮5g

做法:将以上除了乌龙茶之外的药材全部磨成粉末状,一定要很细腻的那种。将材料和乌龙茶放在一起,然后倒上沸水冲泡即可饮用。

点评:这道减肥茶很适合在饭后饮用,可以吃饭后营郑州市老年癫痫病治疗哪家医院好养过剩而形成的脂肪,有效的促进消化,方便排出人体里多余的垃圾和杂质,起到瘦身减肥的效果。

上面介绍的接到自制中药减肥茶的效果都是很棒的,如果不相信的话可以试试,一两个星期之内你都会感觉到身体的变化了呢!如果还想了解更多关于自制减肥茶的知识可以看看这篇文章:如何自制减肥茶帮助我们排毒刮油

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