饮食除皱 记住5个“多吃点”

发布时间:2020-06-17 来源:季节养生

皱纹是岁月老人送给的礼物,让年华已逝、当美丽不再,皱纹这些岁月的印记就要悄悄爬上你的容颜,遮掩你的美丽与青春。爱美的都希望皱纹出现的晚一些。那么如何除皱呢?保养皮肤要多吃些富含软骨素、富含核酸类的。除皱经济又有效。

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多吃些富含核酸的食物

此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。武汉专科癫痫治疗医院p>

多吃些富含碱性的食物

酸性、碱性食物不是任凭口感决定的,而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明,过量的酸性食物则使血液呈酸晋城哪里看癫痫病医院好性,使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面,就会使皮肤变得没有力,失去弹性,尤其会使面部的皮肤松弛无力,遇到冷风或日光暴晒,容易裂开。多吃些碱性食物,可使血液呈现弱碱性,减少乳酸、尿素的含量,减轻对皮肤的侵蚀、损害。 癫痫病医治专家class="disabled">上一页1

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