高脂血症能否预防(2)

发布时间:2020-06-17 来源:季节养生

 老人宜洗“半身浴”

老年人或者心脏不好的人宜洗“半身浴”。因为若长期浸泡在水中,水压会加重心脏负担,影响血液循沧州治疗癫痫的医院在哪环,易导致意外。

“半身浴”是指洗浴时,浸泡肚脐以下部位30分钟以上。此方法可保证从心脏流出的血液,1分钟内完成体内循环并回到心脏。如在温水里浸泡30分钟,血液可一般癫痫发作会持续多久在体内循环30次;反复的血液循环,有助于增强血管弹性、加快心脏搏动。

洗“半身浴”时,要注意将水温保持在39℃左右,在此温度下浸泡,老年人的血压和心跳几乎没有变化廊坊青少年羊羔疯治疗,副交感神经处于最佳状态,整个人容易放松。如果水温超过42℃,容易导致副交感神经兴奋,心跳、血压出现变化,而且水温过高还会改变血液状态,导致血小板活跃,容易形成血栓。特别是患有、和糖癫痫病人能吃羊肉吗尿病的老年人,不要在42℃以上的热水中泡浴。

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