罗汉果怎么吃 罗汉果的吃法技巧_中药知识_做法,功效与作用,营养价值z.xiziwang.net

发布时间:2020-05-29 来源:季节养生

广西桂林在全国各地都很有名,它属于葫芦科,是一种多年生藤本植物,它的果实可以当食用,也可以入药,能清咽润喉也能滋阴润燥,但很多人对罗汉果的吃法了解不多,平时不知道它怎么吃效果最好,今天小编就专门说说这个问题。

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1、罗汉果平时可以和猪肉一起煲汤喝,在用它煲汤时,需要准备罗汉果三个,猪肉400克,腐竹一百克,食用盐适量。

2、把罗汉果清洗干净以后,分成小块儿,把腐竹用水泡软切成段状。把猪肉切成片状以后,用沸水焯烫三分钟,取出以后去掉水分,然后再与罗汉果乌鲁木齐哪家治疗癫痫病和腐竹一起入汤锅加清水煲制成汤,出锅前加入食用盐调味就可以。

罗汉果

1、罗汉果还可以制成,供人们饮用,在制作时需要准备罗汉果十克,和片各五克,水三百克。

2、把准备好的罗汉果手术治疗癫痫病好吗洗净以后压碎,在把清洗干净,与罗汉果一起放到锅中,加清水煮至煮开以后再煮十分钟左右,取出以后过滤得到的汁液放在杯子中,加蜂蜜调匀,降温以后就是减肥功效出色的罗汉果减肥茶。

罗汉果煮

用罗汉果煮粥也是一种理想吃法,再用它癫痫病患者睡眠质量不好会引发癫痫病吗煮粥,以前需要把一百克罗汉果压碎,加清水煎出汁液,可以反复煎至三次,把煎好以后的汁��放在锅中,加入淘洗干净的,一起煮制成粥,煮好以后加少量食用盐调味,调匀以后就能食用。另外平时用罗汉果煮粥时还可以加入百合、以及等多种食材,这样能让它滋阴润肺的功效更加出色。