晚饭吃得晚,胃癌风险高

发布时间:2020-05-18 来源:季节养生

  忙碌了一整天,晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的习惯。但日本科学家最近的一项研究发现,经常吃夜宵或晚饭吃得太晚,都会增加胃的负担,长期下去会增加患的风抚州哪家医院治疗癫痫比较专业 险。

  日本东京大学的栗田英男教授领导了这项研究。他们调查了 30 ― 40 岁胃癌患者患病前的生活饮食习惯,发现他们大都有吃夜宵的习惯,其中晚餐时间规律者占 38.4% 。栗田英男分析,吃夜宵对胃的伤害非常大,因为胃黏膜上长沙那个医院治癫痫病好皮细胞的寿命很短,约 2 ― 3 天就要再生一次。而这一再生过程,一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐,胃黏膜就不能得到及时修。另外,晚上吃的食物留在胃里,会促进胃液大量分泌,对胃黏膜造成刺激,导致抵抗力减弱,出现。如果常吃一些油炸、烧北京军海中医院口碑好吗?董巧娥医生带你深入了解烤、腊制食品,里面的致癌物质会进一步伤害胃部。

  研究者指出,现代生活方式下,很多人的饮食习惯需要改变,“吃夜宵是件让嘴巴享受却让胃受罪的事情。为了健康,还是少吃为妙。”

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