新疆黑枸杞苗--野生黑枸杞的食用方法及注意事项

发布时间:2020-01-13 来源:季节养生

  成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适,也可以根据自己服用状况增减数量,达到效果佳为止;既可以放在嘴中嚼着吃,也可泡水喝。一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
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  野生黑枸杞适合吃黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
  不是所有的人都适合服用野生黑枸杞的。由于野生黑枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻南京癫痫权威医院的人别吃 。
  1.由于黑枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的不要食用.
  2.黑枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不拉萨癫痫哪里治的好虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。
  3.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用.  4.有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。 所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。

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