培补元气,扶正祛邪 气功的作用原理

发布时间:2019-11-28 来源:季节养生

的作用原理

  气功并不是针对某种疾病或某个局部起作用的特殊疗法,而是以改善人体整体机能状态来获得疗效的。这就是说,气功并不是直接地取得疗效,而是通过发挥人体的潜在能力而实现其种种作用的,其机理复杂而又全面。大致可以归纳为以下几个方面。

  1、培养正气,补益元神

  这是气功强身保健延年益寿及治疗各种虚劳病症的基础。锻炼通过意守丹田、“呼吸精气”及其他一系列相应手段,使机体精足、气充、神全。实验研究也已证明,气功锻炼能明显提高或调整人体的免疫机能,无论是细胞免疫还是体液免疫,特异性免疫还是非特异性免疫,练功者均比常人为佳。

  2、湖北治疗癫痫好医院平衡阴阳,协调脏腑

  调和阴阳是气功作用的主要原理。练功者通过改变呼吸方法、意守方法配合相应的躯体动作,实现对阴阳、脏腑的调整作用。气功疗法中的整体作用、双相作用,正是通过这一机理而达到的。实验研究所揭示的气功能调整植物神经的张力,佐证了气功对人体阴阳具有调整作用。就临床而言,气功治疗高血压、溃疡病等多种疾病的基础,以及气功锻炼可以缓解紧张情绪、消除疲劳的原因概出于此。

  3、疏通经络,活跃气机

  古人将气功称为“导引”,又说“导气令和,引体令柔”,概括了气功对气机的作用。气功中的一些现象如气通任督、气冲病灶等,则体现了气功对经络气血的作用。实验也已证明,气功功能态下,机体的末梢循环加快,指端血管容积增大,北京治疗癫娴最好公立医院血液粘度降低,脑血流量及肝脏等其他脏腑的血流量增多。

  4、发掘人体潜能

  人体尚有许多潜在能力还未被发掘、利用,如何开发潜在能力,是人体科学中的一大目标。气功锻炼所显示出的某些迹象,如较大幅度地提高记忆力、自我控制能力及培养、引发某些超常能力的作用,似已初步提示,它具有开发潜能的作用。但气功在这方面有多大的作用及作用的途径等问题,目前仍不太清楚。

培补元气,扶正祛邪

  是如何实现培补元气这一作用呢?《素问·上古天真论》指出:“恬谵虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”这即是气功培补元气的精辟阐述与概括。

  祖国黑龙江治疗癫痫病医学把精、气、神视为人体的内因,它概括地反映了人体的机能状态。气功就是外炼“筋、骨、皮”、内炼“精、气、神”的动静结合的自我锻炼法。“精”包括先天肾精和后天水谷之精两部分,二者通过肺心脾诸脏,敷布周身,以保证人体的生长、发育、生殖等生理活动的实现。气功对精有着明显的影响和作用,只要练功得法并持之以恒,对先天精与后天精都有加强充实作用。男性患者的遗精、早泄、精冷、精稀,女性患者的带下、崩漏、经少、病理性闭经等现象,都属于精的病理范围。这些病理现象,通过炼功都可得到程度不同的医治,此即是气功对阴精发挥作用的佐证。消化功能紊乱、营养障碍的患者通过气功心肾相交之法,肾阳固秘,脾阳得贤而健运,胃阴也得肾水上济而滋润,从而胃腑和降善于纳腐,脾运有度、精微充脉,临床表现为食欲大振、食量增加、消化腺分泌旺盛、合成代谢加强、营养状态得到改善等等。这都是气功对癫痫病人可以吃霍香吗?水谷之精发挥作用的佐证。以上是气功对后天精的作用表现。对先天之精也同样具有充益作用。先天之精藏于肾,气功意守丹田命门之法,就是充实精水之术。先天精依赖于后天精的滋养,通过吸抵撮闭锻炼,兼备寡欲持满陶冶,则阴精自然充实而固涩,肾中元精得阴精濡养,则愈加壮益,元精益固,元气自充。这就是“练精化气”的必然趋势。显然,气功益精固水的作用就是气功培补元气的机转。练功元气充益后,则可更好地激发与推动脏腑进行正常有效的生理活动,这对维持机体健康具有重要意义。   此外,又能进一步发挥练气化神的作用。神,包括了先天元神和后天识神两种。元神生化于先天元气,识神生化于后天之精气。元神,识神都来源于物质,又皆反作用于物质。《素问·移精变气论》谈到:“得神者昌,失神者亡”,指出了神在生命活动中的重要性。这是气功培补元气的又一重要意义。

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