薰衣草鲜奶的做法薰衣草鲜奶怎么做

发布时间:2019-11-16 来源:季节养生

   薰衣草具有宁神,放松,安抚情绪,牛奶有助于补钙等功效,每晚来一杯薰衣草鲜奶真是安神又美颜。

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薰衣草鲜奶

  准备材料/2杯饮

  薰衣草花茶7-10g,冰糖1大匙中医治癲痫(可减少),清水100cc,鲜奶400cc

  1小锅中加入清水中火滚开

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  2滚水中加入冰糖+薰衣草花茶,小火煮至冰糖融化,此时花茶香气渐出

  3将鲜奶加锅中后,煮至表面有热气(不用起泡)即关癫痫的病因有哪些火,加盖焖约3分钟

  4饮用时可加些许干薰衣草花茶增加香气,也可将渣过滤后饮用

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