眼部护理手法 为你介绍最详细的眼部护理手法_女性护理

发布时间:2019-10-11 来源:季节养生

  眼部护理手法,眼部肌肤是最脆弱的肌肤,所以我们一定要好好的护理自己的眼部肌肤,那么,你知道眼部护理手法?保养眼部肌肤基本小常识?下面就一起和奇丽小编来学学吧.

    第一套按摩手法:

    1、将双掌搓热,然后把掌心轻敷于双眼上,持续10秒

    2、利用双手中指和无名指的余热,轻压眼头处,可舒缓眼部压力

    3、用食指、中指和无名指轻轻点下眼睑,舒缓眼部肌肤

    第二套按摩手法:

    1、用食指、中指和无名指沿着下眼眶,按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次

 &nbs癫痫患者在工作方面会受到影响吗?p;  2、把拇指放在眼角处,按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑,最后适当按压太阳穴。重复3次

    3、伸出双手的中指和无名指,分别轻放上下眼睑处,由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴,如此重复3次。

    保养眼部肌肤基本小常识:

    一、内在保养

    (1)睡眠充足,切忌熬夜。

    (2)平时多喝水,睡前避免大量饮水。

    (3)保持乐观情绪,及时治疗疾病,尤其是内分泌紊乱。

    (4)避免阳光癫痫病治疗技术直接照射。

    (5)勿养成眯、眨、挤、揉眼睛的不好习惯。

    二、外在保养

    (一)卸妆清洁:因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致,故卸妆时应极为小心,必须用眼部专用卸妆产品,如:玫莉兰优纯靓丽卸妆油、NUMAX深层洁容油等

    。

    (二)选用合适的眼部保养品:目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶,眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强,适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质,成分温和易吸收且不油腻,适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液,再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够,最好先热敷再涂抹,并配合按摩和指压,效果更好。

&nb羊羔疯彻底治疗sp;   (三)按摩和指压:眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动,亮眼,清除疲劳。

    具体方法:每晚睡前涂用眼部保养品,同时运用中指或无名指指腹进行按摩,上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按,然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴,最后至眼头睛明穴。)下眼睑也同样,只是指压时穴位(依次为眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每个穴位按压时以酸胀为准,2秒后放开,重复做5—6次。

    (四)眼膜护理:每周1—2次,提供眼部特别的滋润与放松,可用胶原蛋白眼膜护理,也可自制眼膜(胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀)。

    三、特别护理方法四平有治疗癫痫病的医院吗

    (一)眼睛酸涩疲劳:可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20—30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除疲劳。

    (二)黑眼圈:可用喝剩的红茶包敷眼,每晚睡前使用,20—30分钟后取下,对后天性黑眼圈效果较好。

    (三)眼袋或生理性浮肿:新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处,再敷在眼周15—20分钟取下,可消肿,经常使用可减轻眼袋症状。

    以上就是奇丽女性小编为大家带来的眼部护理手法,眼部护理是非常重要的,它可以让你看起来更加的年轻,所以各位亲一定不要忽略眼部护理哦,在平时的生活中一定要注重眼部护理.

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