夏季养生喝什么茶好?_夏季保健_保健

发布时间:2019-10-07 来源:季节养生

  夏天到了,如何做好夏季养生呢?夏季温度高、紫外线辐射大,容易上火和中暑,人的心情普遍比较烦躁、焦虑。那么做好夏季养生最适宜喝哪些茶呢?那么,今天小编kane就给大家介绍一些夏季养生最适宜喝的茶吧!

  (1)菊花龙井茶桂林癫痫病医院到哪家治疗好p>

  做法:菊花10克,龙井茶5克。将二味去杂质,和匀放茶杯内,冲泡开水,加盖,泡10分钟后即可饮用。

  :具有舒风散热、清肝明目的功效,适宜用于早期高血压、肝郁头痛、结膜炎等病症。

  (2)藿香茶

  做法:藿香、佩兰各10克。清水洗净,切碎,郑州癫痫的医治办法有哪些冲入开10分钟。

  功效:具有解毒去暑的功效,是夏季解毒去暑的佳品。

  (3)豆叶茶

  做法:鲜扁豆叶100克。清水洗净,将叶捣烂取汁,冲开水饮用。

  功效:具有解热清暑的功效。

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