秋天适合喝什么粥?_秋季保健

发布时间:2019-09-11 来源:季节养生

  尤其是这个薏米红豆粥,自己做了几天后,身体感觉的确不错,于是这段时间逢人就推荐,在把书寄给爸妈前,我先把它摘录到博客里。薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。所以,水肿必用红豆,而实践证明,薏米红衡阳治癫痫医院是哪家豆粥具有良好的减肥,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。

  秋天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些秋季常见的。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特别为您搜罗了春季饮食保健的资讯癫痫病药物治疗需要多久,助您健康度过这个春天。

  本是给爸妈买了一本书《活到天年》,到手后一翻,发现对俺这些中青年人也非常有帮助。

  尤其是这个薏米红豆粥,自己做了几天后,身体感觉的确不错,于是这段时间逢人就推荐,在把书寄给爸妈前,我先把它摘录到博客里。不过,我没有采用作者推荐的做法,太麻烦,而小儿癫痫疾病可以治好吗是用爸爸推荐的方法做的,非常省事,薏米和红豆也都能做得又软又好吃。每晚前,我把薏米红豆和水放到电砂锅里,开至自动档,早上一醒来就能喝上热腾腾的粥,多好!

  如果世上有一种药,又能当饭吃,还能当茶喝,不仅美味养人,还能让全家人百病不生,您愿意一试吗?

  祛除体内的湿气,方法非辽宁都有哪些癫痫病医院常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品-薏米红豆粥了。

(责任编辑:实习黄美兰)

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