哪些情况证明男人属于肾虚_身体养护

发布时间:2019-09-11 来源:季节养生

   指肾脏功能减弱,需要根据不同的调治。肾虚会导致尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等。

  1、刚过四十,就发现没有晨勃现象;

  2、在正常情况下,夜尿在3次以上。

  3、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。

  4、小便无力,滴滴答答婴儿癫痫能治疗好吗,淋漓不尽。

  5、早晨起床,浮肿。

  6、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。

  7、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。

  8、不提重物,走到三楼就两腿无力。

  9、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。

  10、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。

  11、洗头时,头发大量脱落。

  12、牙齿河南儿童癫痫治疗较好的医院松动,容易。

  男人肾虚饮食

  牛、羊的睾丸

  牛、羊的睾丸含有雄性激素,民间常用于壮阳,可阳瘘、早泄等。但含有较多的胆固醇,会加重动脉粥样硬化,所以中年以上的男人,特别是伴有高血压、者不适宜,患有胆石症、肥大者也不宜食用。

  韭菜和洋葱

  韭菜和洋葱适于阳瘘、遗精等肾阳虚病人。尤其洋葱所含的蒜辣素,在南宁癫痫医院哪最好体内氧化,具有兴奋作用,可刺激内脏平滑肌收缩,促进内分泌腺体产生雄性激素。

  雄鸡

  雄鸡含大量维生素E、雄性激素,可增强性功能,常与苁蓉同炖服,可治肾阳虚引起的阳瘘、早泄。

  麻雀及麻雀蛋

  中医都认为有“壮阳”功效。雄鸽内含丰富的氨基酸、胶质、钙及雄性激素,也是增强性功能的全身强壮食品,可以与枸杞子、苁蓉共蒸或炖服,可治肾虚引起的各种性功能障碍。

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  某些昆虫

  昆虫含有丰富的蛋白质,具有“补肾壮阳”作用。蚕蛹是其中佼佼者,每100克含蛋白质52克,高于鸡、鱼、肉、蛋,而且含十八种氨基酸是一种优质蛋白质,易被人体消化吸收,蚕肾还富含钙、磷与激素,可治疗阳瘘、遗精。蚕肾含脂肪少,特别适于中、老年人食用。螳螂也是治疗肾虚阳瘘的美食,深秋,螳螂体壮腹大,腹内多卵,可油炸、烤烧食之。

(责任编辑:彭志兴)

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