如何远离老年眼疾,老人避免眼疾吃些什么好老人饮食

发布时间:2019-08-10 来源:季节养生

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  生活中,原发性青光眼、白内障、老花眼是常见的老年性眼病。随着社会步入老龄化社会,各种老年性眼病的发病率一直呈上升趋势。老年人如果能从日常饮食中注重对癫痫治疗哪些方法效果好眼睛的保护,则可有效防治老年性眼病的发生和发展。

  青光眼不宜多饮水 专家提出,多食用黄花菜、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品,可起到防治青光眼的功效。专家特别提醒青光眼患者不宜多饮水,以免加重病情,日常牛奶、豆浆、果汁四川癫痫病治疗哪里好一些等流质饮食也应注意适量。不宜食用大葱、生姜、大蒜等辛辣食品。

  白内障多补维生素C 老年性白内障因年老体衰,晶状体发生混浊影响视力,表现为视力缓慢性减退。研究发现,在混浊的晶状体中,谷胱甘肽、维生素C含量减少,微量元素不平衡。母鸡、黄芪、扁豆、红枣、黑枣、猪肝、鸡肝、韭菜、羊肝、绿茶、豆浆和各种豆制品都可以防治。更为重要的是白内障患者大多缺乏北京军海医院是民营吗维生素C,因此西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、狝猴桃等富含维生素C的蔬菜水果是有效的预防性食品。

  烟酒中毒性弱视 嗜烟酒的老年人由于摄入烟酒的时间长,机体的代谢趋于缓慢,解毒能力下降,所以比年轻人更易罹患此病。烟酒中毒性弱视常表现为双眼视力逐渐减退,在傍晚或光线较暗时尤为明显。显然,远离烟酒是老年人保护视力的良方。

  天津专治癫痫病的医院老花眼多吃黑豆蜂蜜 老花眼表现为近视力逐渐减退,阅读及近距离工作发生困难。但体虚多病或患有某些眼病时,老花眼常提早出现,症状也较严重。中医认为,老花眼由肾水亏损,精血不足而起,膳食应多食用水果蔬菜、豆制品、动物肝、蜂蜜。黑豆有补肾养血之功,老人服用能固齿明目。

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